Une femme qui ne savait pas nager est devenue en quelques mois une triathlète internationale
Il y a 18 mois, Melanie Ryding ne savait pas nager. Aujourd'hui, elle pèse 30 kg de moins et a été choisie pour représenter la Grande-Bretagne aux championnats du monde de Triathlon.
Quand cette enseignante s'est rendu compte qu'elle ne rentrait plus dans ses jeans, elle a décidé de perdre du poids. Et bien qu'elle détestait faire du sport à l'école, elle s'est mise à courir. Après avoir perdu 30kg, elle recherchait un challenge plus intéressant et s'est inscrit dans un club de triathlon. Elle a d'abord appris à nager dans une piscine avant de s'entraîner dans les eaux froides des lacs. Un an plus tard, son entraîneur lui a proposé de tenter la qualification pour les championnats du monde de triathlon dans la catégorie 35-39 ans. L'athlète est parvenue à se qualifier et partira en Australie en septembre 2009 pour les championnats du monde.Elle s'entraîne désormais 14 heures par semaine et se lève à 5 heures chaque matin pour rouler à vélo, ou faire de la course à pied avant d'aller travailler. Son coach lui a préparé un programme d'entraînement sérieux afin de pouvoir prétendre à une bonne place lors de la compétition.
Il y a 18 mois, Melanie Ryding ne savait pas nager. Aujourd'hui, elle pèse 30 kg de moins et a été choisie pour représenter la Grande-Bretagne aux championnats du monde de Triathlon.
Quand cette enseignante s'est rendu compte qu'elle ne rentrait plus dans ses jeans, elle a décidé de perdre du poids. Et bien qu'elle détestait faire du sport à l'école, elle s'est mise à courir. Après avoir perdu 30kg, elle recherchait un challenge plus intéressant et s'est inscrit dans un club de triathlon. Elle a d'abord appris à nager dans une piscine avant de s'entraîner dans les eaux froides des lacs. Un an plus tard, son entraîneur lui a proposé de tenter la qualification pour les championnats du monde de triathlon dans la catégorie 35-39 ans. L'athlète est parvenue à se qualifier et partira en Australie en septembre 2009 pour les championnats du monde.Elle s'entraîne désormais 14 heures par semaine et se lève à 5 heures chaque matin pour rouler à vélo, ou faire de la course à pied avant d'aller travailler. Son coach lui a préparé un programme d'entraînement sérieux afin de pouvoir prétendre à une bonne place lors de la compétition.
kach ma djibina médaille d or
apres je la fait fondre et j efais avec des bijoux 
